La méthode CHAPPS
Je t’aide à transformer ton corps et à ne plus reprendre les kilos perdus.
voici mon histoire
Places limitées
Candidature via formulaire
Analyse de ton profil et bilan gratuit
Si il correspond, appel de 30 min offert
Plan d'action personnalisé présenté
Que contient la méthode CHAPPS ?
Programmes sportifs personnalisés
Adaptés à ton niveau et tes objectifs
Application dédiée pour le coaching
Évolutifs au fur et à mesure de nos bilans
Cadre clair pour comprendre quoi faire et pourquoi
Correction des mouvements en vidéo
Vidéos de démonstration
Accompagnement
nutritionnel
Point diététique dès le départ avec ma diététicienne Mathilde
Conseils alimentaires sur demande
Mise en place d'habitudes alimentaire clés (liste détaillée)
Ebook de 100 recettes saines
Liste de courses optimisée
Suivi et bilan
Bilan hebdomadaire avec ton coach (option mensuelle possible)
Ce bilan est aussi basé sur la motivation et le bien-être
Groupe privé exclusif pour poser tes questions, dispo 7j/7 (réponse dans l'heure)
Coup de boost personnalisé lors des moments de doute ou démotivation
Progression tracée sur l'application
Sessions visio
exclusives
Appels en visio pour faire le bilan et rester aligné tout le long de l'accompagnement
Je t'appelle si je sens que ça va vraiment pas
La méthode CHAPPS brise définitivement le cycle échec-reprise en transformant ton identité en profondeur, pour faire de la discipline une norme et de la confiance une évidence, sans stress ni pression.
Témoignages de la V1 de mon accompagnement
Aurélien
La force de la Team CHAPPS c'est le suivi et l'accompagnement de la personne. Lorsqu'il y a une perte de motivation ils sont pas la pour abattre mais pour tirer vers le haut et aller de l'avant. J'ai suivi l'accompagnement de 4 mois et j'ai perdu 9kg. Ce qu'il me reste après l'accompagnement c'est les clés en main et une mentalité d'acier pour poursuivre.
Clara
J'ai ressenti beaucoup de bienveillance et d'humanité dans cet accompagnement, ce qui est bien avec la Team CHAPPS c'est que c'est comme un journal intime interactif où je peux tout dire sans jugements. C'est la première fois qu'une perte de poids marche sur moi car c'est pas juste un accompagnement "perte de poids" c'est un vrai soutien psychologique sur la durée où on apprend à mieux se connaître pour avancer de manière saine et durable sans pression ni culpabilité, on se sent jamais seule.
Cette méthode je l’ai d’abord mise en place sur moi-même, puis affinée et validée à travers de nombreux accompagnements clients. Chaque étape a été pensée pour être concrète, efficace et durable, en prenant en compte à la fois le corps, le mental et le quotidien. Les résultats obtenus montrent que cette méthode fonctionne, parce qu’elle s’adapte à la vraie vie et aux vrais blocages.
Les membres de la Team
Greg Chapps
Enfant j’ai toujours été en surpoids et deux ans après un grave accident qui m'a cloué au lit et dans un fauteuil roulant à l'âge de 12 ans, je suis tombé de passion pour le sport et la nutrition. Plus tard en 2018 j'arrête le sport et tombe dans les vices de l'alcool, des fast-foods et du plaisir instantané qui me feront prendre plus de 40 kg. À 130 kg en 2021 je décide de me reprendre en main et de réaliser une transformation physique de 130kg à 90kg. Aujourd’hui et pour le restant de mes jours, ma mission est d'aider un maximum de personnes à changer de vie.
Mickael
Coach sportif
Moi c'est Micka, 32 ans, ancien dentiste, j'ai transformé ma vie en perdant 65 kg après de nombreuses années de lutte et de persévérance. Cette expérience m'a conduit à devenir coach sportif spécialisé en musculation. Passionné par la musculation et la nutrition, je m'appuie sur mon parcours personnel pour comprendre les défis et accompagner les élèves de la Team Chapps dans leur propre transformation.
Mathilde
Diététicienne
Je suis diététicienne nutritionniste diplômée depuis 2019. Je me suis orientée vers ce métier car j'avais besoin de me sentir utile. Mais également car le sport a toujours faitpartie intégrante de ma vie. Au cours de l'adolescence je me suis réellement rendu compte de l'importance de manger équilibré. J'ai à cœur de faciliter le plus possible la prise en charge de mes élèves, en m'adaptant au mieux à leurs habitudes de vie.
FAQ
Question 1: J'ai peur que ça ne marche pas car j'ai déjà essayé des programmes ?
Si tu as déjà échoué, ce n’est pas par manque de volonté mais par manque de cadre, et la méthode CHAPPS ne te donne pas juste un plan de plus, elle transforme ton identité pour que tu sortes définitivement du cycle échec-reprise.
Question 2: Je manque de motivation, et si j'abandonne encore ?
La motivation est instable, c’est normal, c’est pour ça que je t’accompagne avec une structure, des bilans et des ajustements précis pour que ta discipline prenne le relais même quand l’envie baisse.
Question 3: Je n'ai pas le temps avec ma vie perso (enfants, travail ...)
Tu n’as pas besoin de plus de temps, tu as besoin de plus de structure, et le programme est conçu pour s’intégrer dans une vie active afin que tu progresses sans sacrifier ton quotidien.
Question 4: Pourquoi prendre cet accompagnement alors qu'il existe des programmes moins cher ?
Parce qu’un programme t’explique quoi faire alors qu’un accompagnement transformationnel change qui tu deviens, et c’est cette transformation qui crée des résultats durables.
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